Anda berada dalam posisi yang lebih baik untuk mengelola keringat saat mengenakan tank top saat berolahraga. Anda bisa menjaga suhu tubuh lebih rendah dengan pakaian berlengan karena Anda bisa merasa nyaman dan berolahraga lebih lama saat tubuh lebih dingin. Anda juga dapat memastikan bahwa Anda melakukan latihan yang membutuhkan lebih banyak gerakan tubuh dengan bantuan atasan yang baik. Artinya dengan bantuan tank top Anda akan bisa melakukan latihan yang lebih intensif.